Publications similaires
Menstruation et Bipolarité
PDF Menstruation et Bipolarité | Parl.l ASBL Menstruation et Bipolarité Comprendre l’interaction entre cycle hormonal et santé mentale Psychoéducation Santé féminine Parl.l ASBL Pour de nombreuses femmes vivant avec un trouble bipolaire, le cycle menstruel n’est pas qu’une question de symptômes physiques : il constitue un véritable modulateur de l’humeur. Les recherches montrent que 65…
Prendre soin de sa santé mentale
PDF Prendre soin de sa santé mentale – Parl.l ASBL Prendre soin de sa santé mentale C’est aussi prendre soin de son corps Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de son corps. L’OMS définit la santé mentale comme un état de bien-être permettant de réaliser son potentiel, faire face aux difficultés…
Jardin mental
PDF Recommandation Parl.l ASBL 💚 Recommandation des bénévoles de Parl.l ASBL Jardin Mental Partenaire recommandé Mieux comprendre sa santé mentale au quotidien S’informer : des contenus clairs et fiables pour mieux comprendre la santé mentale Se suivre : un questionnaire simple pour observer son état mental au quotidien et y voir plus clair Pour tous…
Cerveau sous Influence hormonale
PDF Hormones et Cerveau Féminin – Parl.l ASBL Le Cerveau sous Influence Quand vos hormones dirigent le spectacle neuronal (et comment ne pas en faire une tragédie) Spoiler alert : Votre cerveau n’est pas un ordinateur impartial. C’est plus une salle de concert où œstrogènes et progestérone se relaient aux platines, passant du jazz cool…
TikTok et nous
PDF TikTok et nous – Ce que la science sait vraiment – Parl.l ASBL TikTok et nous Ce que la science sait vraiment sur l’application qui bouffe notre temps — et parfois notre moral Résumé exécutif TikTok (DouYin en Chine, ex-Musical.ly) est devenue l’application sociale chinoise la plus réussie au monde. Depuis sa création en…
Lexique de la Santé Mentale
PDF Lexique de la Santé Mentale – Parl.l ASBL Lexique de la Santé Mentale Le dictionnaire qu’on aurait aimé avoir avant de perdre le fil En lisant ce lexique, vous allez apprendre deux choses. Premièrement, que la psychiatrie a un vocabulaire précis, parfois hermétique, souvent galvaudé. Deuxièmement, que derrière chaque terme technique se cache une…