Livres & BD
Livres & BD
Une sélection d’ouvrages essentiels pour comprendre, accompagner et témoigner
Cette bibliographie a été constituée avec l’aide de nos partenaires et des retours d’expérience de la communauté Parl.l. Elle regroupe des ressources accessibles pour tous, des bandes dessinées aux manuels de référence.
Bandes Dessinées
Goupil ou Face
Lou Lubie
Le lecteur accompagne l’autrice dans une enquête sur sa cyclothymie incarnée par un renard revêche. Un livre d’utilité publique, hyper documenté, cartoonesque et ludique pour mieux comprendre les troubles bipolaires.
Bande dessinée
Se rétablir
Lisa Mandel
La santé mentale, tout le monde en a une et parfois, elle nous joue des tours. Le rétablissement est le concept selon lequel on peut mener une existence heureuse et épanouie avec un trouble psychique. On y apprend que se rétablir n’est pas guérir : c’est vivre avec. Ce livre recueille avec humour les témoignages de personnes directement concernées.
Bande dessinéeTémoignages
Une vie avec ça — Bipolaire, l’air de rien
Franca Rossi
Cet ouvrage vise à améliorer la compréhension du trouble bipolaire, dont le diagnostic est souvent complexe et tardif — en moyenne huit à dix ans après les premiers symptômes. Une approche psycho-éducative pour aider à mettre des mots sur les difficultés et les moyens d’y faire face.
Franca Rossi est présidente de l’association Le Funambule, que nous tenons à remercier pour son soutien précieux.
L’Intérieur de la Nuit
Nicolas Demorand
Les événements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd’hui, j’écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal.
Témoignage
Un Rayon de Lumière
Danielle Steel
L’une des auteures contemporaines les plus lues au monde raconte le drame de sa vie : son fils Nick, souffrant de psychose maniaco-dépressive, s’est suicidé à dix-neuf ans. Ce livre est écrit avec ses larmes et son sang pour aider ceux qui connaissent les mêmes souffrances.
Récit personnelEssais & Guides
Les Troubles Bipolaires
Marc Masson
Nous avons tous une humeur qui oscille entre « des hauts et des bas ». Mais certaines personnes passent d’un véritable état d’excitation à des phases de dépression profonde. On dit qu’elles sont « bipolaires ». Ce livre explore les mécanismes de ce trouble et les voies de sortie possibles.
Essai
Les Troubles Bipolaires en 100 Mots
Jean-Pierre Guichard
Pour mieux connaître la bipolarité. Un ouvrage accessible qui décrypte les termes essentiels pour comprendre ce trouble et mieux vivre avec, sans jargon médical inutile.
Lexique
La Psychoéducation des Patients Bipolaires et de leurs Proches
Michel Bourin
Un manuel de psychoéducation particulièrement accessible, simple et concis — ce qui n’est pas toujours le cas avec ce genre d’ouvrage. Ce guide présente toutes les facettes des troubles bipolaires afin d’être utile à toute personne souhaitant disposer de plus d’informations sur ce sujet.
La conférence de Michel Bourin accompagne l’ouvrage et facilite son accessibilité.
Psychoéducation
Manuel de Psychoéducation — Troubles Bipolaires
Marianne Colombani & Christian Gay
Tout aussi accessible et particulièrement bien conçu : la psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie. Ce manuel présente quinze séances de psychoéducation clés en main pour stabiliser la maladie.
Outil pratique
Manuel des Troubles Bipolaires
Collectif — Elsevier Masson
Pour les plus courageux, la référence. Orienté plutôt vers les professionnels de santé — étudiants en médecine, infirmiers, psychologues, psychiatres — mais accessible aux lecteurs motivés. Les percées majeures des dernières années ont amélioré non seulement la compréhension de la maladie, mais surtout sa prise en charge.
Référence médicale
Savoir pour guérir les troubles bipolaires
Pr Pierre-Alexis Geoffroy
Ouvrage clair, accessible et fondé sur les connaissances scientifiques actuelles. Il explique les différents types de troubles bipolaires, leurs symptômes, les traitements disponibles, ainsi que les stratégies permettant de prévenir les rechutes et de mieux vivre avec la maladie au quotidien. Il constitue une excellente ressource pour les personnes concernées, leurs proches et toute personne souhaitant mieux comprendre les troubles bipolaires.
Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy est un auteur que nous apprécions tout particulièrement. Il est notamment reconnu pour ses travaux sur le sommeil et son rôle essentiel dans les troubles bipolaires.
Essai · Référence scientifiqueGuides & Manuels
Les Troubles Bipolaires pour les Nuls
Candida Fink, Joe Kraynak — Édition française adaptée par le Dr Élie Hantouche
Guide accessible et complet pour comprendre les troubles bipolaires : leurs causes, leurs manifestations et les différentes formes qu’ils peuvent prendre. Découvrez les traitements médicaux et psychologiques les plus efficaces, des stratégies pour stabiliser l’humeur, des conseils pour mieux vivre au quotidien, et des clés pour accompagner un proche.
Guide pratique
C’est (pas) moi, c’est mon cerveau
Rémi Brague
Un livre qui déconstruit les idées reçues sur les adolescents : le cerveau n’est pas en mode avion, il est en pleine transformation avec des capacités extraordinaires. Découvrez comment le cerveau se cache derrière tout ce que vous faites ou ressentez — la colère, l’amour, l’injustice, la créativité.
Ton cerveau, c’est toi ! Un guide accessible pour comprendre enfin ce qui se passe dans sa tête, quand on est vénère, amoureux.se, face à l’injustice ou en pleine création.
Adolescence · Neurosciences« Les personnes bipolaires sont comme des équilibristes, tantôt acrobates exaltés, tantôt désespérés face à leur vide intérieur, tantôt, heureusement, stables sur le fil de leur existence. »
— Franca Rossi, Le Funambule