Livres & BD

Livres & BD – Parl.l ASBL

Livres & BD

Une sélection d’ouvrages essentiels pour comprendre, accompagner et témoigner

Cette bibliographie a été constituée avec l’aide de nos partenaires et des retours d’expérience de la communauté Parl.l. Elle regroupe des ressources accessibles pour tous, des bandes dessinées aux manuels de référence.

Bandes Dessinées

Goupil ou Face - Lou Lubie

Goupil ou Face

Lou Lubie

Le lecteur accompagne l’autrice dans une enquête sur sa cyclothymie incarnée par un renard revêche. Un livre d’utilité publique, hyper documenté, cartoonesque et ludique pour mieux comprendre les troubles bipolaires.

Bande dessinée
Se rétablir - Lisa Mandel

Se rétablir

Lisa Mandel

La santé mentale, tout le monde en a une et parfois, elle nous joue des tours. Le rétablissement est le concept selon lequel on peut mener une existence heureuse et épanouie avec un trouble psychique. On y apprend que se rétablir n’est pas guérir : c’est vivre avec. Ce livre recueille avec humour les témoignages de personnes directement concernées.

Bande dessinée

Témoignages

Une vie avec ça - Franca Rossi

Une vie avec ça — Bipolaire, l’air de rien

Franca Rossi

Cet ouvrage vise à améliorer la compréhension du trouble bipolaire, dont le diagnostic est souvent complexe et tardif — en moyenne huit à dix ans après les premiers symptômes. Une approche psycho-éducative pour aider à mettre des mots sur les difficultés et les moyens d’y faire face.

Franca Rossi est présidente de l’association Le Funambule, que nous tenons à remercier pour son soutien précieux.

Recommandé par Parl.l ASBL
L'Intérieur de la Nuit - Nicolas Demorand

L’Intérieur de la Nuit

Nicolas Demorand

Les événements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd’hui, j’écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal.

Témoignage
Un Rayon de Lumière - Béatrice Pouligny

Un Rayon de Lumière

Béatrice Pouligny

Ce livre est un témoignage poignant sur la bipolarité, écrit avec une grande sensibilité. L’autrice partage son parcours avec authenticité, offrant un regard intime sur les hauts et les bas de la maladie, ainsi que sur les ressources qui ont permis de avancer.

Témoignage

Guides & Manuels

Les Troubles Bipolaires pour les Nuls - Candida Fink, Joe Kraynak, Dr Élie Hantouche

Les Troubles Bipolaires pour les Nuls

Candida Fink, Joe Kraynak — Édition française adaptée par le Dr Élie Hantouche

Guide accessible et complet pour comprendre les troubles bipolaires : leurs causes, leurs manifestations et les différentes formes qu’ils peuvent prendre. Découvrez les traitements médicaux et psychologiques les plus efficaces, des stratégies pour stabiliser l’humeur, des conseils pour mieux vivre au quotidien, et des clés pour accompagner un proche.

Guide pratique
C'est (pas) moi, c'est mon cerveau - Rémi Brague

C’est (pas) moi, c’est mon cerveau

Rémi Brague

Un livre qui déconstruit les idées reçues sur les adolescents : le cerveau n’est pas en mode avion, il est en pleine transformation avec des capacités extraordinaires. Découvrez comment le cerveau se cache derrière tout ce que vous faites ou ressentez — la colère, l’amour, l’injustice, la créativité.

Ton cerveau, c’est toi ! Un guide accessible pour comprendre enfin ce qui se passe dans sa tête, quand on est vénère, amoureux.se, face à l’injustice ou en pleine création.

Adolescence · Neurosciences

« La littérature est la question, la lecture est la réponse. »

— Jacques Derrida

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