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Bouger pour aller mieux | Parl.l ASBL Bouger pour aller mieux L’exercice physique dans le trouble bipolaire : ce qui marche et ce qui demande attention Parl.l ASBL | Article accessible à tous | Février 2026 🚢 Une image pour comprendre La bipolarité, c’est comme les marées de l’océan : des moments où tout s’effondre…
Les Troubles Dys – Parl.l ASBL Les Troubles « Dys » Quand le cerveau apprend différemment, sans être moins intelligent Le préfixe qui change tout : « dys » = difficulté, pas incapacité Le préfixe grec « dys » signifie « difficile », « laborieux », « dysfonctionnel ». Mais attention : dans le contexte des troubles d’apprentissage, il ne veut surtout pas dire « impossible ». Ces conditions…
Le TDAH Démystifié – Parl.l ASBL Le TDAH Démystifié Un cerveau qui marche différemment, pas un cerveau cassé Ce texte a bénéficié d’une relecture. Merci à Pascale De Coster, Directrice ASBL TDA/H Belgique, pour son expertise et sa rigueur. www.tdah.be En deux mots Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est…
Recommandation Parl.l ASBL 💚 Recommandation des bénévoles de Parl.l ASBL Jardin Mental Partenaire recommandé Mieux comprendre sa santé mentale au quotidien S’informer : des contenus clairs et fiables pour mieux comprendre la santé mentale Se suivre : un questionnaire simple pour observer son état mental au quotidien et y voir plus clair Pour tous :…
Le Rétablissement en Santé Mentale – Parl.l ASBL Le Rétablissement en Santé Mentale Vers une approche centrée sur la personne, le savoir expérientiel et l’accompagnement par les pairs En résumé Le rétablissement en santé mentale représente un changement de paradigme fondamental : passer d’une vision médicale centrée sur la guérison des symptômes à une approche…
Les Routines Quotidiennes, ça me gonfle ? — Parl.l ASBL Les Routines Quotidiennes, ça me gonfle ? Quand les habitudes de chacun deviennent la médecine de l’autre On entend souvent dire que les routines sont ennuyeuses. Que la répétition tue l’envie. Pourtant, ceux qui les jugent chiantes les pratiquent sans y penser : lever, café,…
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