Agenda de nos activités
| L | M | M | J | V | S | D |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| L | M | M | J | V | S | D |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Télécharger en PDF 📄 Le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) – Parl.l ASBL Le Trouble Dysphorique Prémenstruel Quand vos hormones décident de jouer à la roulette russe avec votre cerveau Imaginez un instant. Pendant deux semaines, vous êtes une version altérée de vous-même. Vous pleurez devant les publicités pour lessive. Vous hurlez sur votre colocataire parce…
Télécharger en PDF 📄 Le Rétablissement en Santé Mentale – Parl.l ASBL Le Rétablissement en Santé Mentale Vers une approche centrée sur la personne, le savoir expérientiel et l’accompagnement par les pairs En résumé Le rétablissement en santé mentale représente un changement de paradigme fondamental : passer d’une vision médicale centrée sur la guérison des…
Télécharger en PDF 📄 Ton Cerveau sur Règles : La Science des Montagnes Russes Émotionnelles – Parl.l ASBL Ton Cerveau sur Règles Pourquoi tu passes du rire aux larmes en 5 minutes (et c’est pas ta faute) Le topo en 30 secondes : Tes hormones (œstrogènes et progestérone) font la fête dans ton corps et…
Télécharger en PDF 📄 Bouger pour aller mieux – Parl.l ASBL Bouger pour aller mieux L’exercice physique dans le trouble bipolaire : ce qui marche et ce qui demande attention Parl.l ASBL | Article basé sur les données scientifiques | Février 2026 🚢 Une image pour comprendre La bipolarité, c’est comme les marées de l’océan…
Télécharger en PDF 📄 ADN et expression des gènes Ton cerveau = un bâtiment ADN = fondation (tout est déjà écrit) ARN = construction du bâtiment Légende Vert = gène actif et sain Orange = gène à risque mais calme Rouge = expression problématique Les fondations, c’est ton ADN. Il ne change presque pas. Les…
Télécharger en PDF 📄 Entraîner son Cerveau – Parl.l ASBL Entraîner son Cerveau Comment renforcer sa réserve cognitive pour mieux vivre avec la bipolarité 💡 Le moment idéal pour commencer Tous les exercices et activités présentés dans cet article sont conçus pour être pratiqués en phase stabilisée — quand l’humeur est stable et les symptômes…
This website uses cookies to improve your experience. We\'ll assume you\'re ok with this, but you can opt-out if you wish. Read More
Preferences