Livres & BD

Livres & BD – Parl.l ASBL

Livres & BD

Une sélection d’ouvrages essentiels pour comprendre, accompagner et témoigner

Cette bibliographie a été constituée avec l’aide de nos partenaires et des retours d’expérience de la communauté Parl.l. Elle regroupe des ressources accessibles pour tous, des bandes dessinées aux manuels de référence.

Bandes Dessinées

Goupil ou Face - Lou Lubie

Goupil ou Face

Lou Lubie

Le lecteur accompagne l’autrice dans une enquête sur sa cyclothymie incarnée par un renard revêche. Un livre d’utilité publique, hyper documenté, cartoonesque et ludique pour mieux comprendre les troubles bipolaires.

Bande dessinée
Se rétablir - Lisa Mandel

Se rétablir

Lisa Mandel

La santé mentale, tout le monde en a une et parfois, elle nous joue des tours. Le rétablissement est le concept selon lequel on peut mener une existence heureuse et épanouie avec un trouble psychique. On y apprend que se rétablir n’est pas guérir : c’est vivre avec. Ce livre recueille avec humour les témoignages de personnes directement concernées.

Bande dessinée

Témoignages

Une vie avec ça - Franca Rossi

Une vie avec ça — Bipolaire, l’air de rien

Franca Rossi

Cet ouvrage vise à améliorer la compréhension du trouble bipolaire, dont le diagnostic est souvent complexe et tardif — en moyenne huit à dix ans après les premiers symptômes. Une approche psycho-éducative pour aider à mettre des mots sur les difficultés et les moyens d’y faire face.

Franca Rossi est présidente de l’association Le Funambule, que nous tenons à remercier pour son soutien précieux.

Recommandé par Parl.l ASBL
L'Intérieur de la Nuit - Nicolas Demorand

L’Intérieur de la Nuit

Nicolas Demorand

Les événements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd’hui, j’écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal.

Témoignage
Un Rayon de Lumière - Danielle Steel

Un Rayon de Lumière

Danielle Steel

L’une des auteures contemporaines les plus lues au monde raconte le drame de sa vie : son fils Nick, souffrant de psychose maniaco-dépressive, s’est suicidé à dix-neuf ans. Ce livre est écrit avec ses larmes et son sang pour aider ceux qui connaissent les mêmes souffrances.

Récit personnel

Essais & Guides

Les troubles bipolaires - Marc Masson

Les Troubles Bipolaires

Marc Masson

Nous avons tous une humeur qui oscille entre « des hauts et des bas ». Mais certaines personnes passent d’un véritable état d’excitation à des phases de dépression profonde. On dit qu’elles sont « bipolaires ». Ce livre explore les mécanismes de ce trouble et les voies de sortie possibles.

Essai
Les Troubles Bipolaires en 100 Mots - Jean-Pierre Guichard

Les Troubles Bipolaires en 100 Mots

Jean-Pierre Guichard

Pour mieux connaître la bipolarité. Un ouvrage accessible qui décrypte les termes essentiels pour comprendre ce trouble et mieux vivre avec, sans jargon médical inutile.

Lexique
La psychoéducation - Michel Bourin

La Psychoéducation des Patients Bipolaires et de leurs Proches

Michel Bourin

Un manuel de psychoéducation particulièrement accessible, simple et concis — ce qui n’est pas toujours le cas avec ce genre d’ouvrage. Ce guide présente toutes les facettes des troubles bipolaires afin d’être utile à toute personne souhaitant disposer de plus d’informations sur ce sujet.

La conférence de Michel Bourin accompagne l’ouvrage et facilite son accessibilité.

Psychoéducation
Manuel psychoéducation - Marianne Colombani & Christian Gay

Manuel de Psychoéducation — Troubles Bipolaires

Marianne Colombani & Christian Gay

Tout aussi accessible et particulièrement bien conçu : la psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie. Ce manuel présente quinze séances de psychoéducation clés en main pour stabiliser la maladie.

Outil pratique
Manuel des Troubles Bipolaires - Collectif

Manuel des Troubles Bipolaires

Collectif — Elsevier Masson

Pour les plus courageux, la référence. Orienté plutôt vers les professionnels de santé — étudiants en médecine, infirmiers, psychologues, psychiatres — mais accessible aux lecteurs motivés. Les percées majeures des dernières années ont amélioré non seulement la compréhension de la maladie, mais surtout sa prise en charge.

Référence médicale

« Les personnes bipolaires sont comme des équilibristes, tantôt acrobates exaltés, tantôt désespérés face à leur vide intérieur, tantôt, heureusement, stables sur le fil de leur existence. »

— Franca Rossi, Le Funambule

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